Psychologische Beratung
mit verhaltenstherapeutischem Ansatz
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass problematische Verhaltens- und Denkmuster bereits in der Kindheit erlernt werden. Ziel ist es, diese Muster zu identifizieren und durch neue, hilfreiche zu ersetzen. Verhaltenstherapeutische Methoden können bei vielen psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen, aber auch in akuten Lebenskrisen und bei emotionaler Erschöpfung hilfreich sein.
- Lernen Sie neue Verhaltensweisen
- Veränderen Sie Ihre Denkmuster
- Stärken Sie Ihren Selbstwert
- Lernen Sie den Umgang mit schwierigen Situationen
- Lindern Sie Ihre körperlichen Beschwerden
Ablauf
Terminvereinbarung & Erstgespräch
Einen Termin zum kostenlosen Erstgespräch können Sie ganz bequem online vereinbaren. Bitte geben Sie dabei an, ob Sie selbst die Beratung in Anspruch nehmen wollen oder Sie den Termin für Ihr Kind bzw. Ihre Familie buchen möchten. In diesem Gespräch soll es dann um Ihr konkretes Anliegen, Ihre Erwartungen und Ziele gehen. Sie bekommen so die Gelegenheit Fragen zu stellen und zu prüfen, ob Sie sich eine gemeinsame Arbeit mit mir vorstellen können.
Fortlaufende Sitzungen
In den einzelnen Sitzungen werden Sie neue Informationen über sich selbst erfahren, Ressourcen entwickeln, lernen zu reflektieren und Strategien erarbeiten, die Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern sollen. Speziell in der Familienberatung geht es beispielsweise darum gesunde Kommunikationstrategien zu entwickeln, die das Zusammenleben bereichern.
Die Termine finden in der Praxis (Anschrift: Lessingstraße 7, 04109 Leipzig) statt. Nach Absprache können auch Onlinesitzungen durchgeführt werden.
Dauer
Jeder Mensch heilt in unterschiedlichem Tempo. Daher ist die Dauer unserer Zusammenarbeit individuell und an Ihren Bedürfnissen orientiert. Auch über die Abstände der Sitzungen kann in gemeinsamer Absprache und je nach Dringlichkeit entschieden werden. Bei Kindern und Jugendlichen werden die Bezugspersonen selbstverständlich einbezogen.
Kostenregelung
Das Erstgespräch soll ein Termin zum Kennenlernen sein. Dieses dient der Erstellung des Behandlungsplans und ist kostenlos. Für alle weiteren Beratungstermine erhebe ich ein Honorar in Höhe von 85€. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Die Abrechnung erfolgt privat, da psychologische Beratung keine Kassenleistung ist. Sie bekommen so zeitnahe Hilfe ohne Wartezeiten und es werden keine persönlichen Informationen an Ihre Krankenkasse weitergegeben. Falls Sie sich in einer besonderen finanziellen Situation (Studium, Bürgergeld) befinden finden wir sicher eine Lösung.